町田で立禅│武術でボディワーク 

立禅の紹介

◆立禅ってなに?

j3b-021.jpg武術の鍛錬法の一つです
※「立ちながら行う座禅」のようなもの

立禅で、体を強くして、健康度を上げ、バランスを養い、体を整えます
また、氣を養ったり、潜在的な能力を高める。などの効用もあります

つまり、立禅には

・健康法
・肉体強化
・瞑想法(座禅)
・能力開発
・武術の基礎鍛錬
・etc

としての用途/効用があります

また、立禅は、立っていられるスペースがあれば何処でもできます
あと、お金もかかりません^^

そう、立禅は、やる気と、正しいやり方(方法)さえ知っていれば
誰でも出来る鍛練法なのです

◆立禅のやり方

「立禅 やり方」でネット検索すると一万件以上ヒットします
書籍やDVDでも立禅を紹介したものがあります

只、私が思うに
立禅は『できる人から直接教わった方が良い』と思います

なんでか?
立禅には、「精密さと緻密さ」があるからです(ここが肝だったりする)
こういう部分は書籍やDVDだけでは伝えきれないはず!

実際、私は『立禅をやりこんでいる人(大関氏)』から直接教わったんですが
正直、直接教わらなかったら、立禅の恩恵を得ることは出来なかったと思うんです

なので、立禅に興味がある!やる気もある!
だけど、やり方がいまいち分からない...

なんて方がいたら、是非!自分で自分の体を整える!講座に参加してほしいですね

武術の未経験者、経験者、老若男女問わず募集しています!

参加する前に必ずご確認して下さいm(__)m

武術でボディワーク!の趣旨コンセプト

当サイトの発行責任者:たむら整体治療室の院長:田村敏幸

New_Icon_gr_01.png9月から立禅の練習会を開きます

詳細は決まり次第、お知らせします!

7月23日sold out 終了
5月21日sold out 終了
3月19日sold out 終了
1月22日sold out 終了
11月23日sold out 終了
9月22日sold out 終了